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octobre 2020

Jeff Tatard - Le relâchement

By Jeff TATARD Il y a 4 années 1843 Vues Sans commentaires

Champion olympique ou champion de votre rue, vous savez qu’en course à pied, quel que soit votre niveau, il y a un facteur de réussite qui est le même pour tous ? C’est même la clé pour atteindre votre objectif. Il permet d’obtenir l’économie de course la plus rentable possible en termes d’énergie.

Pourquoi court-on ?

By Michel Renck Il y a 4 années 1834 Vues Sans commentaires

Ne vous y méprenez pas. Même si le running contamine de plus en plus de pratiquants, courir ne fait pas rêver tout le monde. Alors pourquoi ceux qui s’y essaient finissent souvent et aussi rapidement par l’apprécier ? Pourquoi vous aimez autant courir ? La fuite ? Le plaisir de souffrir ? Le dépassement de soi ? L’accomplissement ? L’introspection ? Les paysages ? Les rencontres ? Le partage ? C’est quoi qui vous tient ?

Qui est Jeff TATARD ?

By Jeff TATARD Il y a 4 années 1473 Vues Sans commentaires

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